カラダスキャン2010年6月

6月は月半ばで入会したので、記録も半ばから。

比較	6/16	6/30	増減
体重(kg)	74.3	72.2	-2.1
体脂肪率(%)	26.9	26.0	-0.9
BMI	26.6	25.9	-0.7
基礎代謝(kcal/100)	16.53	16.25	-0.28
骨格筋率(%)	30.8	31.7	+0.9
内臓脂肪レベル	10.5	9.5	-1.0
皮下脂肪率(%)	17.1	15.7	-1.4
体年齢(才)	42	39	-3

まだ半月しかやってないので、そんなに変わらないと思ったが体重が結構減ってるもんだ。
プールばっかりだけど、もうちょっと続けてみるか。

ちなみに、グラフ推移でわかりやすくしようと思ったけど、データが少なすぎてグラフにならないので、たまったときにするか違う方法を考えるかする。